想释放自己的青春活力？

想绽放自己的多彩人生？

想在舞台上展示自己的才艺？

想和专业舞者一样厉害，成为众人瞩目的焦点？

不论你学习舞蹈的初衷是什么，对于零基础的你来说，兴趣是通往成功的第一步，恭喜你，已经成功跨出这一步。

在这里，专业的舞蹈老师给零基础舞者几个贴心小建议，作为舞蹈小白的你，可以收藏起来哦！

1.选择一位好老师

“师者，传道授业解惑也。”学习任何一样新事物，老师的作用至关重要，对于舞蹈学习更是如此。首先，专业的舞蹈老师能根据你的身体状况，结合你的兴趣点为你推荐合适的舞蹈学习类型；其次，在舞蹈练习过程中，她能够随时指导你的动作并纠正你的一些错误行为，这些不是靠自学能够获得的。

2.多用身体去尝试，而不是眼睛

舞蹈离不开身体的律动，相信很多舞蹈初学者在学习的时候，会先观摩舞蹈老师是如何跳的，这时候不要光用眼睛去学习，要多用自己的身体去练习，舞蹈是需要反复练习的，要用身体去记忆动作，而不是眼睛。

3.打好舞蹈基础关

舞蹈的基本功训练虽然枯燥乏味，但却是你以后舞蹈跳成什么样水平的关键。舞蹈的基本功就好比搭建房子的地基，地基的好坏决定你建的房子是否稳固。相信每个刚学舞蹈的人都有苦练基本功的惨痛记忆，但坚持到最后却会感谢那时刻苦练习的自己。

4.注重肢体细节

零基础的舞者在学习跳舞的过程中常犯一个致命性的问题，就是不注重舞蹈细节，古语“差之毫厘，谬以千里”，正是这些舞蹈的细节动作决定了你的舞蹈好不好看，这也是为什么同一个动作，有的人做起来显得姿态特别优美，这其中可能只是一个手部的细节问题。

5.不必过分在意软开度

很多舞蹈初学者在刚开始学习舞蹈的时候，都会特别担心自己的身体柔韧度不够，不适合学习舞蹈。其实舞蹈的软开度也是一个长期训练的过程，刚开始不必苛求自己的身体要如何舒展，我们可以通过一系列软开度训练去锻炼自己身体的柔韧度。

6.用舞蹈抒发情感

专业舞者在跳舞时，她不是一个没有灵魂的跳舞机器，她通过舞蹈展示着舞蹈的意境和自己内心的情感。舞蹈初学者在学习舞蹈时，要谨记，舞蹈不仅是展示身体美的艺术，它也是情感的表达和灵魂的倾诉。

舞蹈学习可能是一个漫长的过程，它可能会伴随着泪水与汗水，但若你坚持，可能会看见一个不一样的自己。所以，爱舞蹈的你，就从此刻开始，朝着你的舞蹈梦开始前行吧！