在当前的应试教育制度下，我国中小学生学习生活的方式与空间长期处于被规范和限制的状态中，假期时间缺失，课业负担占据体育锻炼时间，学生缺乏自由的时间与空间。

国家的发展需求对学校教育提出了新的要求，学生身心健康发展需要教育行政部门及学校主动承担责任，伟大的教育家陶行知先生说过“健康是生活的出发点，也是教育的出发点”。

实施“身体教育”和心灵教育，就像春天的花朵，是时候展现它们的魅力了。这些教育，就像阳光和雨露，给予我们温暖和滋润，使我们的心灵世界更加丰富多彩。然而，在谈及教育要尊重身心发展的规律时，学者将更多的目光投向了心理辅导和体育锻炼。

艺术教育作为传统教育的重要补充，应当发挥其身心教育以及全面育人的作用。艺术教育涵盖的教育内容中舞蹈艺术比其他艺术更能直达人的身体与内心,是身心兼顾的完美结合。

它不仅能够训练人的身体素质,增强身体协调性及表现能力，还能通过强化正向心理反馈，消算负面情绪,引导学生心理健康发展,树立积极进取的人生观。

全国教育科学“十二五”规划国家项目“舞蹈美育与人的全面发展研究”，重新定义了舞蹈美育与人的全面发展，提出“人的全面发展的概念和外延，不仅指能力发展和智力发展,而且还有情感的发展、人格的发展以及身心协调等多个方面”。

这在概念上超越了“零点项目”，将人的发展归于智力和能力的发展，并将“心理发展”发展为“身心发展”，将“身心发展”发展为“全面发展”。

与此同时,第一次将“木桶理论”发展成为“身心关系木桶理论”，开创性地提出身心关系的密不可分构成了木桶的有机整体。一个人一生中的习得、思想、情感都是装进木桶的内容。

身体与心灵是不可分割的整体。身体所经历的一切同样会在心灵留下痕迹，我们的情感、个性以及价值观也会在身体中体现。

舞蹈艺术以身体为载体的特点，在整合身心教育方面有着独特的优势，它承载着身体健康与心灵健康双重的使命。因此,舞蹈教育不应只

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