每天练舞八个小时是知名国标舞者，每天练舞四个小时是专业国标舞者，每天练舞三个小时是高级国标舞爱好者，每天练舞半小时比不练强点儿，每周偶尔练舞不到10分钟就跟没练一样，到最后，那些偶尔练舞的人对那些优秀舞者说：“你们跳得好，是因为你们有天赋。”但大赏君想说：这世界上没有与生俱来的“天才”，只有不努力的“笨蛋”。各行各业的优秀者，背后都有别人看不见的千锤百炼，不要因为看不到他们背后的努力就把他们的优势归为“天赋”。世界上没有哪个画家天生就会画画，没有哪个演讲家天生能说会道，没有哪个厨师天生会掌勺，更没有哪个舞蹈家天生会跳舞。不能否认天赋真的很重要，可即便你有很高的天赋，如果不能坚持练习，想成为舞池里的佼佼者也是一个遥不可及的梦。大赏君听过很多练舞偷懒的借口，无非就是没时间、没舞伴、没好的老师...而更多的借口是没天赋，怎么练都练不好。没天赋可以成为偷懒的借口吗？一个基本的伦巴走步，前世界职业拉丁舞冠军KarenHardy女士，说她一辈子大概练了个小时；获得英国黑池舞蹈节21岁组拉丁冠军的张爱马笛，在获得黑池冠军之前有一段时间，每天早上四点起来跑步，他说：“只要努力，什么都能成功”；来自俄罗斯、乌克兰的青少年舞者，一周有5次训练，每次的平均时长3小时左右，也就是说他们每周练舞时间平均达到15小时......学舞蹈，再有天赋也要努力天才也是需要后天的培养做任何事情都是要有一颗恒心，也许舞蹈老师能给你们一些很好的建议和教学，但是这并不代表，你们可以不用花时间去练习，我们都不是天才，就算是天才，也是需要后天的培养的。舞蹈不在于玩了多少技巧舞蹈的精彩不是在于玩了多少技术技巧，而是在于你有没有很好的诠释这个舞蹈精神，你的呼吸，你的情感，你的节奏区分，你的动作之间的连接做的好，才是真正的好！能把简单的舞蹈，跳出不一般的神韵和味道，那才是高水平！大胆展示自己的舞姿在教学中，有部分学生觉得自己舞姿还不熟或不够完美，怕老师和同学看到而不敢做动作，其实只有你大胆、放松的展示出真实的自我，才更容易使老师准确的指出你需要提高的部分，更有针对性的给予指导。这样你的进步就会更快。文火煮舞蹈，慢慢练习在舞蹈训练中，不可能是每个人都可以每一次训练每个动作都能做到认真完美，舞蹈的训练不仅仅要培养我们的动作技术的规范，还有发展我们未来的行为艺术，让我们站着美，坐着也美，运动起来更美。保持健康的心态无论舞蹈的学习是否成功，都没有必要太伤心，舞蹈可以是生活中的一片浪花，在某一个时间它带给你快乐，舞蹈也可以是生活中的一部分，它带给你精彩、掌声和荣誉。舞蹈给了我们一辈子的东西舞蹈不仅仅是蹦蹦跳跳，其中蕴涵了很多人享用一辈子的东西——坚持、自信、坚强、毅力……有了学习舞蹈的经历，我们一生都不会后悔，舞蹈学习无形中给了我们坚强、自信地去面对生活的勇气，潜移默化地形成永不放弃，坚持就是胜利的信念。“舞之初，在于师；舞之长，在于恒；舞之美，在于心；舞之颠，在于魂”。最后，我想告诉所有的舞蹈学员“学习舞蹈的过程是鼓噪的，乏味的，体现出来的成果确是美好的”。图文素材：整理自网络

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