金晨年5月出生于山东省济南市，她的父母都是舞蹈老师，自幼受父母的影响而对舞蹈起了兴趣。金晨6岁时便跟着父亲学习跳舞，她10岁时考入了上海舞蹈学院，而这也为她之后的演艺生涯奠定了良好的基础。之后，金晨顺利考入了北京舞蹈学院。年，她还参加了北京奥运会开幕式的表演。年，因出演武侠剧《七种武器之孔雀翎》，正式进入演艺圈。同年，参加舞蹈节目《舞动奇迹》第三季并获得总决赛冠军。

非表演科班出身的金晨，付出了比旁人更多的努力。她身体灵活性高、青春又充满活力，在《无心法师》中将角色诠释的入木三分。金晨外形时尚靓丽，甜美而不失大气，温柔而不失活力，有着邻家女孩般的清新气质。既能在历史战争剧《楚汉争雄》中饰演出温柔可人的虞姬，也能在红色剧《雪鹰》中饰演乱世传奇女子，她对每一个角色都满腔热血。

真正被她吸粉的原因是近日看了她和朱亚文主演的12集悬疑短剧《十日游戏》大火了，上线三天豆瓣评分直逼8.1高分。而且剧里金晨还大秀身材，漫画腿受到好多网友的羡慕，网友直呼化身柠檬精，论这样的漫画腿谁不想拥有呢。十日游戏中，路婕高挑的身材、绝美的漫画腿、讨喜的性格，这简直就是斩男角色搭配。戏里的她大飙演技，“一人分饰两角”，反差性格获得一致好评，与朱亚文的对手戏也是精彩万分，观众也对金晨的演技做出了众多肯定。剧中，路婕金句：“烧烤配茅台，小劲儿马上来。”也获得众多

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